το πενθος ειναι μια φυσικη και προσαρμοστικη αντιδραση στην απωλεια

Η θλίψη και το πένθος είναι καθολικές εμπειρίες που αντιμετωπίζουν τα άτομα μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός σημαντικού γεγονότος της ζωής τους. Αν και το πένθος είναι μια φυσική και προσαρμοστική αντίδραση στην απώλεια, η διαδικασία του πένθους μπορεί να είναι περίπλοκη και συντριπτική για ορισμένα άτομα, οδηγώντας σε επίμονη συναισθηματική δυσφορία και δυσλειτουργία.

.

Το πένθος μπορεί να εκδηλωθεί με μια ποικιλία συναισθηματικών, γνωστικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση και διάρκεια, ανάλογα με τους ατομικούς παράγοντες και τη φύση της απώλειας. Τα συνήθη συμπτώματα που σχετίζονται με το πένθος και το πένθος περιλαμβάνουν

  • Συναισθηματικά συμπτώματα: θλίψη, θυμός, ενοχή, άγχος, μοναξιά, αδυναμία και μούδιασμα
  • Γνωστικά συμπτώματα: δυσπιστία, σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης, ενασχόληση με τον αποθανόντα ή τις συνθήκες που περιβάλλουν την απώλεια
  • Συμπεριφορικά συμπτώματα: κοινωνική απόσυρση, αλλαγές στον ύπνο και την όρεξη, κλάμα, ανησυχία και αποφυγή υπενθυμίσεων της απώλειας.
  • Σωματικά συμπτώματα: κόπωση, πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι και άλλα σωματικά ενοχλήματα

 

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα μπορεί να βιώσουν μια πιο σοβαρή και επίμονη μορφή πένθους γνωστή ως σύνθετη θλίψη ή παρατεταμένη διαταραχή πένθους. Τα συμπτώματα του περίπλοκου πένθους περιλαμβάνουν έντονη νοσταλγία για τον αποθανόντα, αισθήματα κενού ή ανούσιας κατάστασης, δυσκολία συμμετοχής σε δραστηριότητες και αδυναμία αποδοχής της απώλειας, ακόμη και μετά από παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - διαταραχή κοινωνικού άγχουσ - ψυχοθεραπεια - ψυχοθεραπεια online - κρισησ πανικου - ψυχοδυναμικη προσεγγιση - αντιμετωπιση - γνωσιακη συμπεριφορικη θεραπεια - ψυχολόγοσ αθήνα - ψυχολογοσ online - ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - διαχειριση θυμου - ειδικέσ φοβίεσ - αγχώδεισ διαταραχέσ συμπτώματα - εργασιακό άγχοσ

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - διαταραχή κοινωνικού άγχουσ - ψυχολόγοι- ψυχοθεραπεια - ψυχολογο - διαχειριση αγχουσ - ψυχοθεραπεια online - ψυχολογοσ ψυχοθεραπευτησ - κρισησ πανικου - online ψυχοθεραπεία - αγχώδεισ διαταραχέσ - online συνεδριεσ με ψυχολογο - ψυχολογοι online συνεδριεσ - διαταραχέσ άγχουσ - ψυχοδυναμικη προσεγγιση - διαχειριση άγχουσ - άγχοσ υγείασ - διαταραχή πανικού - ψυχολογοσ - ψυχολογοι - συμπτωματα κριση πανικου - κρίση πανικου - ψυχοδυναμικη ψυχοθεραπεια - βρεσ ψυχολογο - κριση πανικου - ψυχολογοσ ονλινε - ψυχοθεραπευτεσ - ψυχοθεραπεια κοστοσ - ψυχολογοσ online συνεδριεσ - ψυχολογοσ διαδικτυακα - ψυχολόγοι - κριση πανικου αντιμετωπιση - γνωσιακη συμπεριφορικη θεραπεια - ψυχολόγοσ αθήνα - ψυχολογοσ online - ψυχολογοι online - ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - ψυχοθεραπεια ονλινε - διαχειριση θυμου - ψυχολογη - ψυχολογοσ ονλαιν - ονλινε ψυχολογοσ - ψυχοδυναμικη θεραπεια - ψυχολογοι ονλαιν - κρίση πανικου αντιμετωπιση - ψυχολογοι διαδικτυακα - ειδικέσ φοβίεσ - ιδεοψυχαναγκαστικέσ διαταραχέσ - ψυχοθεραπεια αθηνα - ψυχολογοι αθηνα - ψυχολογοι ψυχοθεραπευτεσ αθηνα - ψυχοθεραπεία αθήνα - διαταραχή κοινωνικού άγχουσ - ψυχολογοι εφηβων - online ψυχολογοι - ψυχολογοι ονλινε - διαδικτυακοι ψυχολογοι - διαδικτυακοι ψυχολογοι - αντιμετωπιση κρισησ πανικου - γνωσιακη συμπεριφοριστικη θεραπεια - ψυχοθεραπεία δωρεάν - ψυχολόγοι online - ψυχοδυναμικη - ψυχοθεραπεια online κοστοσ - αγχώδεισ διαταραχέσ συμπτώματα - εργασιακό άγχοσ